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改變輕鬆體質的100種排毒妙招
作者
:
程朝暉 (著)
出版社
:
德威國際文化事業有限公司
出版日期
:
2018
閱讀格式
:
PDF
書籍分類
:
生活
學科分類
:
應用科學類
ISBN
:
9789865756741
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A:飲食排毒是關鍵
妙招1 素食排毒有妙招
妙招2 生食排毒有妙招
妙招3 斷食排毒有妙招
妙招4 膳食纖維排毒有妙招
妙招5 妙用黑木耳可排毒
妙招6 妙用蘑菇可排毒
妙招7 妙用香菇可排毒
妙招8 妙用金針菇可排毒
妙招9 妙用蘆薈可排毒
妙招10 妙用魔芋(蒟蒻)可排毒
妙招11 妙用玉米可排毒
妙招12 妙用麥麩可排毒
妙招13 妙用米糠可排毒
妙招14 妙用番薯可排毒
妙招15 妙用薏仁可排毒
妙招16 妙用綠豆可排毒
妙招17 妙用茶葉可排毒
妙招18 巧妙飲水可排毒
妙招19 妙用海帶可排毒
妙招20 妙用黃瓜可排毒
妙招21 妙用苦瓜可排毒
妙招22 妙用苜蓿可排毒
妙招23 妙用馬齒莧可排毒
妙招24 妙用菊花腦可排毒
妙招25 妙用芹菜可排毒
妙招26 妙用竹筍可排毒
妙招27 妙用冬瓜可排毒
妙招28 妙用洋蔥可排毒
妙招29 妙用胡蘿蔔可排毒
妙招30 妙用蘆蒿可排毒
妙招31 妙用蒲公英可排毒
妙招32 妙用黃豆芽可排毒
妙招33 妙用七葉膽可排毒
妙招34 妙用核桃仁可排毒
妙招35 妙用杏仁可排毒
妙招36 妙用香蕉可排毒
妙招37 妙用西瓜可排毒
妙招38 妙用蜂蜜可排毒
妙招39 妙用芝麻可排毒
妙招40 妙用動物血液可排毒
妙招41 妙用酵素可排毒
B:運動排毒有妙招
妙招42 要重視運動排毒
妙招43 流汗排毒的健身妙招
妙招44 慢跑和快走可排毒
妙招45 游泳排毒是妙招
妙招46 身體伸展可排毒
妙招47 坐姿轉體與舒展排毒
妙招48 隨時可做的排毒小運動
妙招49 可以排毒的小體操
妙招50 呼吸運動可排毒
妙招51 排毒清腸養生操
妙招52 簡易瑜伽可排毒
妙招53 瑜伽清腸又放鬆
妙招54 瑜伽休息術與5分鐘排毒法
妙招55 氣功排毒有妙招
C:精神排毒有妙招
妙招56 精神排毒很重要
妙招57 精神排毒的簡單方法
妙招58 簡單生活有助於精神排毒
妙招59 釋放壓力有助於精神排毒
妙招60 排除焦慮有助於精神排毒
妙招61 解除憂鬱有助於精神排毒
妙招62 消除心理疲勞有助於精神排毒
妙招63 擁有好心情有助於精神排毒
妙招64 放鬆自己有助於精神排毒
妙招65 擺脫緊張有助於精神排毒
D:清洗排毒有妙招
妙招66 大腸清洗法
妙招67 瑜伽胃腸道清洗法
妙招68 肝臟清洗法
妙招69 腎臟排毒保健
妙招70 醋療清洗排毒
妙招71 水療排毒有理
妙招72 皮膚排毒用酒浴和蔬果浴
妙招73 皮膚排毒用藥浴
妙招74 足浴排毒
妙招75 蒸氣浴排毒
妙招76 精油浴與芳香排毒
E:按摩排毒有妙招
妙招77 按摩排毒有道理
妙招78 自我按摩排毒有妙招
妙招79 腹部按摩清腸妙招
妙招80 肝、腎按摩排毒妙招
妙招81 淋巴按摩排毒妙招
妙招82 面部按摩排毒妙招
妙招83 足部按摩排毒妙招
妙招84 全身乾刷健膚法
妙招85 經絡穴位按摩能排毒
F:時尚排毒妙招
妙招86 刮痧排毒有道理
妙招87 拔罐排毒妙招
妙招88 竹鹽排毒妙招
妙招89 熱石排毒妙招
妙招90 香熏排毒妙招
妙招91 面膜排毒妙招
妙招92 紅糖排毒妙招
妙招93 眼部排毒妙招
妙招94 減肥排毒妙招
妙招95 養生排毒妙招
G:解毒有妙招
妙招96 食物中毒的解毒與預防
妙招97 蔬菜農藥中毒的解毒與預防
妙招98 野菜中毒的原因與防治
妙招99 酒精中毒的解毒方法
妙招100 瓦斯中毒的解救
詳細資訊
出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
改變輕鬆體質的100種排毒妙招
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