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黑白人生

作者
：
Janet Lau (著)
出版社
：
三聯書店（香港）有限公司
出版日期
：
2017/07/01
閱讀格式
：
PDF
書籍分類
：
理工農醫 ; 文學‧小說
學科分類
：
哲學類
ISBN
：
9789620441769
修身

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Janet Lau明白情緒有不同層次，它們就像神經反射，只想給我們傳達訊息，幫助我們走回應走的路。她看到身邊的朋友、學生、家人受情緒影響，故撰寫本書，告訴我們看似快樂的她也經歷了不少低潮，並希望藉由故事分享、瑜伽、冥想及反思練習的形式，幫助我們了解自己、包容自己、肯定自己，接受生命中的「黑」與「白」，學習無條件地關愛自己與身邊的人、事、物。
  • 出版地 ： 香港
  • 語言 ： 繁體中文
黑白人生

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