大脑的情绪生活｜iRead eBooks 華藝電子書

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大脑的情绪生活

作者

：

（美）理查德．戴维森 (著) ; （美）沙伦．贝格利 (著) ; 三喵 (譯)

出版社

：

格致出版社

出版日期

：

2019/05/01

閱讀格式

：

EPUB

書籍分類

：

學術書 ; 理工農醫

學科分類

：

應用科學類

ISBN

：

9787543229952

情绪风格禅修大脑神经科学情绪前额皮质

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內容簡介
目錄

《大腦的情緒生活》開創性地將大腦結構與情緒風格聯繫起來，認為情緒並非大腦中一些瑣屑的現象，對於情緒的控制也並非大腦邊緣系統的專有職責，相反，高度進化的前額皮質對情緒有決定性影響，而前額皮質恰恰是傳統研究所認為的理性所在之地。作者甚至指出，大腦的活動模式是可以改變的，通過禪修等一系列以前被科學家所不齒的活動，人們可增強同理心、慈悲心、樂觀態度和幸福感。

版权信息
各家推荐
推荐序认识我们的大脑
译校者序自我认知的幸福之路
序科学的探索
第1章大脑因人而异
第2章情绪风格的发现
第3章找出自己的情绪风格
第4章情绪风格的大脑机制
第5章情绪风格的发展
第6章身、心、脑之间的联系：情绪风格对健康的影响
第7章正常与异常：“特别”何时会成为病态
第8章大脑可塑性
第9章出柜
第10章仪器监测下的僧侣
第11章重新布线：改变情绪风格的神经刺激练习
致谢

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