0人評分過此書

全圖解正位瑜伽教科書(增量升級版)

作者
出版日期
2018
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789869543927

計次服務

借閱規則
借閱天數 14
選擇分享方式

推薦本館採購書籍

您可以將喜歡的電子書推薦給圖書館,圖書館會參考讀者意見進行採購

讀者資料
圖書館 國立中央大學
* 姓名
* 身分
系所
* E-mail
※ 我們會寄送一份副本至您填寫的Email中
電話
※ 電話格式為 區碼+電話號碼(ex. 0229235151)/ 手機格式為 0900111111
* 請輸入驗證碼
【增量升級版】真人圖解‧影音教學‧一做見效
內容再進化
增量50%,
150式精準正確版
圖解加大更清晰
新增教學影片
貼心線裝,書可完全攤平,方便邊看邊練習

專業瑜伽老師親自圖解示範,搭配影音教學
告別高低肩、長短腳、偏頭痛、脊椎側彎、肌肉痠痛,
保證越做越放鬆,
兼具瘦身排毒、美容美體、調理全身筋骨

保持身體的平衡與骨盆正位,避免一切不必要的傷害。
從現在開始,拒絕錯誤,練瑜伽必須從正位開始。

不只能瘦身,還能瞬間解除痠痛、矯正體態
最簡單易學的柔運動

【首刷超值附贈】
iPure熱身貼布
◆可達快速熱身效果;使用專利Tripure高科技材質,能穩定釋放負離子,遠紅外線能量,◆能讓身體快速進入暖身狀態,預防運動傷害。
◆採用良好的防水處理,伸縮彈性優異,黏貼著力佳;優質的親膚低敏感膠,減緩黏貼皮膚產生敏感不適感。
◆適合各類運動和日常生活使用。
送為即止,請盡速把握!!
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

評分與評論

請登入後再留言與評分
幫助
您好,請問需要甚麼幫助呢?
使用指南

客服專線:0800-000-747

服務時間:週一至週五 AM 09:00~PM 06:00

loading