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紓壓禪：上班族40則紓壓指引
紓壓禪──上班族40則紓壓指引
聖嚴法師◎著 法鼓文化編輯部◎選編
輕鬆慢活好紓壓！
內附慢活禪，
一起放下壓力！展開活力！
工作壓力大嗎？
如何轉危為安呢？
何不立即體驗紓壓禪的紓壓妙法，
讓你把壓力轉為活力！
本書針對上班族的種種事業壓力問題：
難關難過、六神無主、東怕西怕、手忙腳亂……，
精選聖嚴法師40則紓壓指引，
透過不同面向的紓壓禪，
以平常心面對順逆境，盡其在我，
你就能鬆一口氣，解除壓力，
工作從此真輕鬆！
聖嚴法師◎著 法鼓文化編輯部◎選編
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工作從此真輕鬆！
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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