應對失眠的簡單療癒疑問巧答100｜iRead eBooks 華藝電子書

進階/全文搜尋

IP : 216.73.216.91

會員登入
語系選單

繁體中文

简体中文

English
切換外文館

IP:216.73.216.91

首頁生活詳目頁

0人評分過此書

應對失眠的簡單療癒疑問巧答100

作者

：

杜永成 (著) ; 黃立坤醫師 (著)

出版社

：

華志文化事業有限公司

出版日期

：

2015/04/08

閱讀格式

：

PDF

書籍分類

：

生活

學科分類

：

應用科學類

ISBN

：

9789865636142

失眠症問題集

計次服務

借閱規則

借閱天數 14 天

收藏

選擇分享方式

推薦本館採購書籍

您可以將喜歡的電子書推薦給圖書館，圖書館會參考讀者意見進行採購

讀者資料

圖書館：國立中央大學

* 姓名：

* 身分：

系所：

* E-mail ：

※ 我們會寄送一份副本至您填寫的Email中

電話：

※ 電話格式為區碼+電話號碼(ex. 0229235151)/ 手機格式為 0900111111

* 請輸入驗證碼：

更新驗證碼

內容簡介
目錄

本書簡要介紹了正常睡眠的生理功能，失眠的病因和危害性，失眠的臨床類型和診斷法，及失眠的中醫辨證分型和睡眠品質的自我評價等知識；重點推薦了按摩、運動、藥枕、飲食、耳壓、艾灸、拔罐、貼敷、沐浴、健身球、刷浴、情志調節、起居調攝等治療失眠的100種自然療法。其內容通俗易懂，方法簡便易行，是失眠患者家庭治療和自我調養的常備用書。

　　本書是面向大眾的醫學圖書，全書以臨床失眠患者提問為基礎，醫生用通俗易懂的醫學知識進行了解答。全書圖文並茂，通俗易懂，由淺入深。使讀者從中受益無窮，快速擺脫失眠的痛苦。

前言：失眠症的Q ＆ A 大解密
1、什麼是失眠？失眠的常見病因是什麼？
2、失眠的類型有哪些？
3、如何應對情緒低落導致的失眠？
4、如何應對焦慮所導致的失眠？
5、過度關注睡眠反而導致失眠，這種情況如何應對？
6、日常生活行為習慣導致的失眠，如何應對？
7、如何應對生活環境變化導致的失眠？
8、夜間心悸而導致的失眠如何應對？
9、如何應對睡覺時肢體不自主抖動而導致的失眠？
10、有多年「高血壓病」史，夜間需服藥治療，導致失眠，應如何應對？
11、家族中多人有失眠，是否遺傳呢，如何應對？
12、運用心理治療可以應對失眠嗎？
13、如何應對腦血管病後遺症患者的失眠？
14、如何應對偏頭痛患者的失眠？
15、老年性癡呆患者的失眠如何應對？
16、反覆頭暈發作患者的失眠如何應對？
17、短暫性腦缺血發作患者的失眠如何應對？
18、如何應對多發性硬化患者的失眠？
19、如何應對顏面神經麻痺患者的失眠？
20、重症肌無力患者產生的失眠如何應對？
21、兒童入睡困難伴突然騷動、喊叫如何應對？
22、如何應對老人入睡困難且伴暴力性行為？
23、失眠伴入睡後常做噩夢如何應對？
24、睡眠時有呼吸暫停現象而導致的失眠如何應對？
25、如何應對失眠伴夢遊症？
26、孩子失眠時是否強制他入睡？如何應對？
27、癲癇患者的失眠如何應對？
28、如何應對「長假」過後產生的失眠？
29、老年人失眠如何應對？
30、中年人如何應對失眠問題？
31、尿頻造成女性經常失眠如何應對？
32、科學合理的飲食有助老年人應對失眠嗎？
33、糖尿病患者的失眠如何應對？
34、甲狀腺機能亢進患者的失眠如何應對？
35、肢端肥大症患者的失眠如何應對？
36、孕婦失眠如何應對？
37、產婦失眠如何應對？
38、更年期女性的失眠如何應對？
39、婦科惡性腫瘤術後出現的失眠如何應對？
40、子宮切除術後患者的失眠如何應對？
41、中醫如何辨證治療失眠?
42、心脾兩虛，心悸健忘的失眠怎麼治？
43、心腎兩虛，遺尿滑精的失眠怎麼治？
44、心膽氣虛，心悸善驚的失眠怎麼治？
45、心肝血虛，心悸眩暈的失眠怎麼治？
46、陰虛火旺，心腎不交，潮熱盜汗的失眠怎麼治？
47、心肝火旺，心煩多怒的失眠怎麼治？
48、心腎陽虛，煩躁心悸的失眠怎麼治？
49、「胃不和則臥不安」的失眠怎麼治？
50、瘀血內阻，心煩，舌質紫黯，有瘀點的失眠怎麼治？
51、虛煩不寐，咽乾鬱悶的失眠怎麼治？
52、外感病導致的失眠怎麼治？
53、頑固性失眠、病情複雜的失眠怎麼治？
54、忿怒太過導致的失眠怎麼治？
55、思慮過度導致的失眠怎麼治？
56、悲憂過度導致的失眠怎麼治？
57、驚恐過度導致的失眠怎麼治？
58、老年性失眠中醫怎麼治？
59、考生失眠怎麼治？
60、產後失眠中醫怎麼治？
61、更年期引起的失眠中醫怎麼治？
62、運動性失眠怎麼治？
63、頸源性失眠怎麼用中醫治療？
64、慢性肝病導致的失眠怎麼治？
65、治療失眠的傳統中成藥如何選擇？
66、治療失眠的現代中成藥如何選擇？
67、食療方如何治療失眠？
68、如何選擇藥枕提升睡眠品質？
69、中藥浴足如何治療失眠？
70、不用藥物如何治療失眠呢？
71、針灸如何治療失眠？
72、針灸治療失眠的辨證選穴方法？
73、毫針療法如何治療失眠？
74、溫針灸如何治療失眠？
75、灸療法如何治療失眠？
76、頭針法如何治療失眠？
77、耳針如何治療失眠？
78、穴位貼敷法如何治療失眠？
79、拔罐法如何治療失眠？
80、穴位埋線法如何治療失眠？
81、刮痧療法如何治療失眠？
82、填臍療法如何治療失眠？
83、穴位注射如何治療失眠？
84、放血療法治療失眠？
85、毫火針如何治療失眠？
86、為什麼說按摩可以治療失眠呢？
87、不明原因引起的失眠應該怎樣用按摩手法治療呢？
88、全身保健操怎樣治失眠？
89、是否有簡易按摩單純頭部穴位治失眠呢？
90、頸性失眠該怎樣透過按摩治療呢？
91、透過點按足部穴位可以治失眠嗎？
92、按摩可以調節老年性失眠嗎？
93、頭痛欲裂引起的失眠怎樣透過按摩手法治療？
94、多夢、虛煩引起的失眠怎樣透過按摩手法治療？
95、由於胃腸不好而引起的失眠怎樣透過按摩手法治療？
96、心悸不安，頭暈耳鳴引起的失眠怎樣透過按摩手法治療？
97、急躁易怒引起的失眠怎樣透過按摩手法治療？
98、心悸膽怯、易驚醒引起的失眠怎樣透過按摩手法治療？
99、情志所傷引起的失眠怎樣透過按摩手法治療？
100、按摩可以治療頑固性失眠嗎？
附錄、全身穴位參考圖

詳細資訊

出版地：臺灣
語言：繁體中文

應對失眠的簡單療癒疑問巧答100

評分與評論

請登入後再留言與評分

幫助

您好，請問需要甚麼幫助呢?

使用指南

借閱規則使用教學

常見問題

裝置版本需求
借閱規則
註冊登入
閱讀電子書
檢索邏輯

下載書紐教育版

客服專線：0800-000-747

服務時間：週一至週五 AM 09:00~PM 06:00

loading