放下，是一種心態的選擇；放下，是一門心靈的學問；放下，是一種生活的智慧。
　　放下壓力，獲得輕鬆；放下煩惱，獲得幸福；　　放下自卑，獲得自信；放下懶惰，獲得充實；　　放下消極，獲得進取；放下抱怨，獲得舒坦；　　放下猶豫，獲得瀟灑；放下狹隘，獲得自在……
　　「人生最大的成功是拿得起，生命最大的安慰是放得下。」一個人往往只有經歷了漫長的人生跋涉後，才能最終明白生命的意義其實並不在於獲得，而在於放下。
　　懂得放下的人，才是懂得生活的人；學會了放下的人，才有可能擁有更為廣闊的天空。放下，既是理性的表現，也是豁達的舉動。「快樂地經歷風雨，輕鬆地面對人生的起伏」，才是最精彩的人生狀態。也只有學會了放下，我們才能夠騰出手來，抓住真正屬於自己的快樂和幸福！